为帮助高三学子缓解压力、轻松备考，5月8日、9日和12日，市红十字会、市未成年人心理健康辅导中心组织专业的心理团队走进梧州高级中学，开展了4场别开生面的“高考心理减压鼓圈活动”。帮助900余名学生在节奏与互动中释放情绪，以自信、乐观的心态从容应考。

 活动中，心理专家以“鼓圈音乐疗法”为核心，通过击鼓、律动、协作演奏等形式，引导学生们用音乐表达情绪。心理专家首先通过音乐和有规律的节拍动作带领学生放松。随后慢慢进入鼓圈的高潮，随着鼓点的起伏，同学们逐渐放松身心，在节奏中感受团队的支持与共鸣。最后教会学生“腹式呼吸法”放松技术，充分放松身心，释放压力。活动结束后，许多学生表示“心情轻松了许多”“学会了如何应对紧张”。